钟汉良上海马拉松庆生，脱掉外套秀出一身腱子肉，身材管理绝了

11月30日，钟汉演员钟汉良迎来51岁生日，良上拉松理绝他选择以完成全程马拉松的海马五指山市某某工程建设服务中心方式，为自己庆生，庆生这一独特庆生形式引发广泛关注。脱掉

当天清晨，外套钟汉良准时出现在上海马拉松起点区域，秀出他身着专业跑步装备，身腱外面还套了一件灰色防风外套，肉身五指山市某某工程建设服务中心在起跑前，材管他进行了系统的钟汉热身准备，包括拉伸、良上拉松理绝慢跑激活等专业动作，海马神情专注。庆生

随着比赛进行，脱掉气温逐渐升高，钟汉良脱去外套继续奔跑，长期锻炼塑造的精壮身材在运动背心下展露无遗，清晰的胸肌轮廓、结实的手臂线条，以及健康的小麦肤色，都显示出他持之以恒的训练成果，尽管已年过半百，他的体能状态与身材管理仍保持在相当高的水平。据悉，为备此次马拉松赛事，钟汉良历经数月系统训练，本月初公开露面时，他曾透露正为生日筹备特殊活动，如今谜底揭晓，这场全程马拉松便是他精心准备的惊喜。

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